スポンサーサイト
一定期間更新がないため広告を表示しています
- 2023.07.31 Monday
- -
- -
- -
- -
- by スポンサードリンク
春江中公民館 託児付ママヨガです。
今回は3組。
ゆるーくやってます。
是非ご参加ください
*******************************************
毎月第2、第4金曜日
13:00〜14:00
春江中コミュニティーセンター
持ちもの ヨガマットorバスタオル
参加費800円
託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)
定員 6名
(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)
一般の方もご参加できます!
**********************************************
ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座
日 時 毎月第1、第3金曜日
時 間 13:00〜14:00
場 所 春江中コミュニティーセンター
対 象 2か月〜ハイハイの頃までの
赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、
赤ちゃんのお飲み物(母乳)
替えのオムツなど必要なもの。
参加費 500円 オイル代込
(5/19〜11/24公民館講座期間の料金です)
定 員 12組
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
春江ベビマで生まれた不思議な歌
聴いて下さい↓↓
ここに生まれてきたすべての人へ
パパとママへのラブソング♪ボクのコトバ
***************************************
心も体も軽くなる
ママのための癒しMENU
****************************************
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*******************************
◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆フェイシャルエステ
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール
今回は3組のご参加。
寒くて固まった体をゆったりほぐす、ゆるいヨガです。
お子様は託児スタッフと共にママのヨガを見守ってくれています。
呼吸をゆったりすることでほぐれるからだと、心。
ヨガ後は柔らかくなったママにぴったり寄り添い、
ママ、大好きだよ〜寂しかったよ〜ママとくっついてると幸せ〜〜って感じでしょうか・・・
ママ自身のメンテナンスは子育てを幸せにしてくれると思います!
ヨガって、痩せるとか、きれいになるとかのイメージが大きいかもしれませんが、
実は頭のデトックスが目的です!
ストレスを生み出す思考をしずめ、
幸せホルモンを分泌させて、
イライラや不安などのマイナス感情も引き離すことが出来ます。
体の面だけでなく、心を柔軟にすることで、
子育ての不安やイライラから離れ穏やかな自分を取り戻せます。
やわらかいからだとこころで子育て出来ると楽しいですね!
毎月第2、第4金曜日
13:00〜14:00
春江西コミュニティーセンター
持ちもの ヨガマットorバスタオル
参加費800円
託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)
(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)
一般の方もご参加できます!
***************************************
ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座
日 時 毎月第1、第3金曜日
時 間 13:00〜14:00
場 所 春江西コミュニティーセンター
対 象 2か月〜ハイハイの頃までの
赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、
赤ちゃんのお飲み物(母乳)
替えのオムツなど必要なもの。
参加費 500円
オイル代 10ml 300円(2〜3回分ほど)
定 員 12組
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*****************************************
春江ベビマで生まれた不思議な歌
聴いて下さい↓↓
ここに生まれてきたすべての人へ
パパとママへのラブソング♪ボクのコトバ
***************************************
心も体も軽くなる
ママのための癒しMENU
****************************************
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*******************************
◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆フェイシャルエステ
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール
託児付ママヨガです
今回は2組お休みで6名のママがご参加くださいました。
同室での託児で安心。
それでいて、ママはヨガに集中できます!
初めての方、体の硬い方も無理なくご参加いただけます!
ちょっとしたエクササイズであっという間に
体が柔らか〜く変化!!
この方法は筋力もつけつつ、
アンチエイジングホルモンを分泌させ、
若返り効果も期待できます〜〜
そして一番の目的は頭の中のデトックスです!!
いつも頭の中でどんなおしゃべりが繰り広げられていますか??
ストレスは思考が作りだします!
思考をストップさせ、
今、ここ に集中。
心の波が静まりかえった、穏やかな自分に戻れます
その心地よさ、是非味わってくださいね!
心も体もリセットして
笑顔で子育て楽しみましょう〜〜
次回は1/13です。
ご予約お待ちしております!
*******************************************
毎月第2、第4金曜日
13:00〜14:00
春江西コミュニティーセンター
持ちもの ヨガマットorバスタオル
参加費800円
託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)
(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)
一般の方もご参加できます!
***************************************
ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座
日 時 毎月第1、第3金曜日
時 間 13:00〜14:00
場 所 春江西コミュニティーセンター
対 象 2か月〜ハイハイの頃までの
赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、
赤ちゃんのお飲み物(母乳)
替えのオムツなど必要なもの。
参加費 500円
オイル代 10ml 300円(2〜3回分ほど)
定 員 12組
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*****************************************
春江ベビマで生まれた不思議な歌
聴いて下さい↓↓
ここに生まれてきたすべての人へ
パパとママへのラブソング♪ボクのコトバ
***************************************
心も体も軽くなる
ママのための癒しMENU
****************************************
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*******************************
◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆フェイシャルエステ
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール
託児付ママヨガです〜
ヨガの写真はございません・・
お子さんたち、託児スペースで仲良くママ達を見守ってくれています!
同室での託児で安心。
ママはヨガに集中できるので、日頃のストレスから解放され、
心も体もスッキリ整えられますよ!
ご予約お待ちしております!
*******************************************
毎月第2、第4金曜日
13:00〜14:00
春江西コミュニティーセンター
持ちもの ヨガマットorバスタオル
参加費800円
託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)
(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)
一般の方もご参加できます!
***************************************
ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座
日 時 毎月第1、第3金曜日
時 間 13:00〜14:00
場 所 春江西コミュニティーセンター
対 象 2か月〜ハイハイの頃までの
赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、
赤ちゃんのお飲み物(母乳)
替えのオムツなど必要なもの。
参加費 500円
オイル代 10ml 300円(2〜3回分ほど)
定 員 12組
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*****************************************
春江ベビマで生まれた不思議な歌
聴いて下さい↓↓
ここに生まれてきたすべての人へ
パパとママへのラブソング♪ボクのコトバ
***************************************
心も体も軽くなる
ママのための癒しMENU
****************************************
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*******************************
◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆フェイシャルエステ
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール