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  • 2023.07.31 Monday
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ママヨガ

 

春江中公民館 託児付ママヨガです。

 

 

今回は3組。

 

ゆるーくやってます。

 

 

是非ご参加くださいニコッ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*******************************************

 

 

 

クローバー 託児付!ゆるゆるママYOGA

 


毎月第2、第4金曜日

 13:00〜14:00

 

春江中コミュニティーセンター 

持ちもの ヨガマットorバスタオル

参加費800円

託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)

 

定員 6名

 


(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、

ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)

 


一般の方もご参加できます!

 

 

 

**********************************************

 

 

ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座


クローバー日 時  毎月第1、第3金曜日


クローバー時 間  13:00〜14:00 


クローバー場 所  春江中コミュニティーセンター

クローバー対 象  2か月〜ハイハイの頃までの
      赤ちゃんとママ

クローバー持ち物  バスタオル、
      赤ちゃんのお飲み物(母乳)
      替えのオムツなど必要なもの。

   
クローバー参加費   500円 オイル代込

 (5/19〜11/24公民館講座期間の料金です)

 

クローバー定 員    12組

 


お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

 

 

 

 

♪春江ベビマで生まれた不思議な歌♪ 

 聴いて下さい↓↓

 

ここに生まれてきたすべての人へ

にじパパとママへのラブソング♪ボクのコトバ

***************************************


 

心も体も軽くなるきらきら

にじ ママのための癒しMENU
 

 

****************************************
 

 

→→→サロン予約状況 
 

 

お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

 

 

 

*******************************  

◆ベビーマッサージ

◆YOGA

◆フェイシャルエステ

◆アロマ

◆ヒーリング

◆ベビーマッサージインストラクタースクール

 

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ
 

 

 

 


春江 ママヨガ 1.27

今回は3組のご参加。

 

 

寒くて固まった体をゆったりほぐす、ゆるいヨガです。

 

 

お子様は託児スタッフと共にママのヨガを見守ってくれています。

 

 

 

 

呼吸をゆったりすることでほぐれるからだと、心。

 

 

ヨガ後は柔らかくなったママにぴったり寄り添い、

 

 

ママ、大好きだよ〜寂しかったよ〜ママとくっついてると幸せ〜〜って感じでしょうか・・・

 

 

 

 

 

 

ママ自身のメンテナンスは子育てを幸せにしてくれると思います!

 

 

 

 

ヨガって、痩せるとか、きれいになるとかのイメージが大きいかもしれませんが、

 

 

 

実は頭のデトックスが目的です!

 

 

 

ストレスを生み出す思考をしずめ、

 

 

幸せホルモンを分泌させて、

 

 

イライラや不安などのマイナス感情も引き離すことが出来ます。

 

 

 

 

体の面だけでなく、心を柔軟にすることで、

 

 

 

子育ての不安やイライラから離れ穏やかな自分を取り戻せます。

 

 

 

 

やわらかいからだとこころで子育て出来ると楽しいですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クローバー 託児付!ゆるゆるママYOGA

 


毎月第2、第4金曜日

 13:00〜14:00

 

春江西コミュニティーセンター 

持ちもの ヨガマットorバスタオル

参加費800円

託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)


(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、

ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)

 


一般の方もご参加できます!

 

 

 

 

***************************************

 

ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座


クローバー日 時  毎月第1、第3金曜日


クローバー時 間  13:00〜14:00 


クローバー場 所  春江西コミュニティーセンター

クローバー対 象  2か月〜ハイハイの頃までの
      赤ちゃんとママ

クローバー持ち物  バスタオル、
      赤ちゃんのお飲み物(母乳)
      替えのオムツなど必要なもの。

   
クローバー参加費   500円

クローバー

クローバー

クローバーオイル代   10ml  300円(2〜3回分ほど)

 

クローバー定 員    12組

 


お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

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♪春江ベビマで生まれた不思議な歌♪ 

 聴いて下さい↓↓

 

ここに生まれてきたすべての人へ

にじパパとママへのラブソング♪ボクのコトバ

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心も体も軽くなるきらきら

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→→→サロン予約状況 

 

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◆YOGA

◆フェイシャルエステ

◆アロマ

◆ヒーリング

◆ベビーマッサージインストラクタースクール

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ママヨガ 12.9

託児付ママヨガです蓮

 

今回は2組お休みで6名のママがご参加くださいました。

 

 

同室での託児で安心。

 

それでいて、ママはヨガに集中できます!

 

 

初めての方、体の硬い方も無理なくご参加いただけます!

 

ちょっとしたエクササイズであっという間に

体が柔らか〜く変化!!驚き

 

この方法は筋力もつけつつ、

 

アンチエイジングホルモンを分泌させ、

 

若返り効果も期待できます〜〜キラキラ

 

 

 

 

そして一番の目的は頭の中のデトックスです!!

 

いつも頭の中でどんなおしゃべりが繰り広げられていますか??

 

 

 

ストレスは思考が作りだします!

 

 

思考をストップさせ、

 

今、ここ に集中。

 

 

心の波が静まりかえった、穏やかな自分に戻れますうっとりキラキラ

 

 

その心地よさ、是非味わってくださいね!

 

 

 

 

 

心も体もリセットして

 

笑顔で子育て楽しみましょう〜〜キラキラ

 

 

 

 

次回は1/13です。

 

ご予約お待ちしております!

 

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クローバー 託児付!ゆるゆるママYOGA

 


毎月第2、第4金曜日

 13:00〜14:00

 

春江西コミュニティーセンター 

持ちもの ヨガマットorバスタオル

参加費800円

託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)

 


(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、

ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)

 


一般の方もご参加できます!

 

 

 

 

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ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座


クローバー日 時  毎月第1、第3金曜日


クローバー時 間  13:00〜14:00 


クローバー場 所  春江西コミュニティーセンター

クローバー対 象  2か月〜ハイハイの頃までの
      赤ちゃんとママ

クローバー持ち物  バスタオル、
      赤ちゃんのお飲み物(母乳)
      替えのオムツなど必要なもの。

   
クローバー参加費   500円

クローバー

クローバー

クローバーオイル代   10ml  300円(2〜3回分ほど)

 

クローバー定 員    12組

 


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 聴いて下さい↓↓

 

ここに生まれてきたすべての人へ

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春江 ママヨガ 11.25

託児付ママヨガです〜

 

ヨガの写真はございません・・

 

お子さんたち、託児スペースで仲良くママ達を見守ってくれています!

 

 

 

 

 

同室での託児で安心。

 

ママはヨガに集中できるので、日頃のストレスから解放され、

 

心も体もスッキリ整えられますよ!

 

 

ご予約お待ちしております!

 

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クローバー 託児付!ゆるゆるママYOGA

 


毎月第2、第4金曜日

 13:00〜14:00

 

春江西コミュニティーセンター 

持ちもの ヨガマットorバスタオル

参加費800円

託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)

 


(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、

ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)

 


一般の方もご参加できます!

 

 

 

 

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ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座


クローバー日 時  毎月第1、第3金曜日


クローバー時 間  13:00〜14:00 


クローバー場 所  春江西コミュニティーセンター

クローバー対 象  2か月〜ハイハイの頃までの
      赤ちゃんとママ

クローバー持ち物  バスタオル、
      赤ちゃんのお飲み物(母乳)
      替えのオムツなど必要なもの。

   
クローバー参加費   500円

クローバー

クローバー

クローバーオイル代   10ml  300円(2〜3回分ほど)

 

クローバー定 員    12組

 


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