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早朝ヨガ


近ハマってる一人早朝ヨガです。


だいたい朝5時前から始めてます。

この時間は空気が違いますね。。。







つい空の写真撮りたくなる空

写真下手ですが涙




朝の空はとても心地よくて、、、

身体を通り抜ける空気が透明で、、、

贅沢な時間ですね。。。
うっとりキラキラ





〜YOGA〜

アンチエイジング&リラックス







月春江西コミュニティーセンター*****

毎週土曜日  19:30〜20:30

参加費  1,000円


蓮プライベートレッスン********

60分  2,000円
90分  2,500円

 

コーヒーカフェヨガ*************

アダージョさん(春江町松木)

毎週木曜 13:00〜14:00

コーヒー付 1,200円



日の出朝ヨガコーヒー******************

kimama Cafe さん(春江町)

月一回 日曜日開催 8:00〜09:30
ブログにて開催日をお知らせしています。

(日時のご希望もうかがいます)


プチモーニング付 1,300円


****************************


身体が固い方も、体力がない方も、どなたにでもフィットするヨガです。

呼吸と体に意識を向け、深いリラックスを味わい

自分を見つめる時間を持ちませんか?

自律神経を調整しながらも筋力も強化していきます。



深いリラックスと、適度な筋力UPで、

アンチエイジング目指しましょ〜

 



お気軽にご参加ください。




 

お問い合わせ、ご予約はこちらから

 




 

*******************************
 

 

◆ベビーマッサージ

◆YOGA

◆フェイシャルエステ

◆アロマ

◆ヒーリング

◆ベビーマッサージインストラクタースクール



 

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ


 











 

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  • 2017.07.28 Friday
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  • 19:26
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