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  • 2023.07.31 Monday
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胃が痛い〜〜><

年末年始の暴飲暴食は楽しみましたか〜〜??

私はお酒が好きで、、、飲みすぎは身体に悪いなと思い、しばらく休みの前日だけ!と決めていましたが、

年末年始は解禁〜  と、かなり調子にのって飲んでました

夕食はすきやき、焼き鳥、お寿司、鍋、など、、ビールを飲みながら。。。

そしてほとんど年末年始の休みの間、毎日夜食に、おせちや大好きなぶりカマやお菓子をおつまみに、2次会です

旦那も好きだからねぇ。。。子供達が寝るとつい、どちらからともなく「飲む?」って・・・



当然ですが。。。胃が悲鳴を上げてます。。。



今日は特に痛みがあるので、ヤングリビングのペパーミント(他のメーカーのペパーミントは現役塗布が可能かどうか確認してからお使い下さい。)を胃に1滴たらして軽くマッサージ。



そのあとはずっとレイキを当てました。気持ちいい〜〜


随分楽になりましたが、やっぱり無茶はイカン!と反省。。。

今日は控えよう。。。


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