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  • 2023.07.31 Monday
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ヒーリングYOGA  2.27

今日は寒いですね〜〜


こないだ春一番が吹いたって言ってたのに、吹雪Docomo_kao20


体調崩さないように気を付けたいですね!






今回は初めてのご参加も含めて4組です。


YOGAは経験ありの方々でしたが、

このYOGAのゆったりとした動き、

それでいて体が燃焼、引き締まる感覚を

実感していただけて良かったです!



産後のママの体と心は、

ママにとっても赤ちゃんにとっても

とっても大切なもの
キラキラ



ママのハートはゆるゆるリラックスしながら、


体はしっかり引き締まり、


ゆがみを整え

内臓の位置を戻し、

ホルモンバランスや体調を

整えていきたいですね!




ご参加のママさんたちから

リラックスできた。

託児付でリフレッシュできた。

とご感想をいただきました。





親子の時間を笑顔で過ごせるために、

ほんの少しお子さんを預けて

自分自身の体や呼吸を見つめる時間、

とっても大切だと思いました。



体が硬くて辛い方、

疲れが溜まってる方、

育児が辛い方、

何かと頑張りすぎてしまう方、


もちろん健康な方もより健康に!



是非ご参加下さい〜〜


*託児付ですが、

ママに限らず女性ならどなたでも

ご参加下さいゆう★



 

*****************************************

クローバー 託児付!ヒーリングYOGA

毎月 第2、第4、金曜日


午後1:30〜

春江中公民館

対 象 女性ならどなたでも

持ち物  ヨガマットorバスタオル

託児希望の方  オムツやミルクなど必要なもの。
   
        ご機嫌グッズなど。



参加費 800円(ベビマご参加の方は500円)

託児料 500円(お子様おひとりにつき)


お問い合わせ、お申し込みは
こちらから


 

*****************************************

ここに生まれてきたすべての人へ

にじパパとママへのラブソング♪ボクのコトバ


*****************************************


 

心も体も軽くなるきらきら

にじ ママのための癒しMENU

 

*****************************************

 

→→→サロン予約状況 
 


 

お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 








 

カフェYOGA 2.26

今回のカフェYOGAは3名様。


親子でのご参加もあり、嬉しいです!

お孫さんのいらっしゃるお母様世代から、

ママ世代までどなたでも気軽に、

楽だけど効くアーサナを選んでレッスンさせていただいてます。


YOGA初心者でも体が硬くてもご参加いただけます!



お会いするたび、体のかたさがほぐれているように、見て取れる方も。

すごい変化に私が驚いてます!!




家でもやってる。という訳ではなく、

このカフェYOGAにお越しいただいた時のみ。



でも、納得できます!


普段なかなか

リラックス、肩の力抜いて。って言っても出来ない。

慢性化してると、

リラックスした状態が分からない。。。

それをYOGAで何度か味わうことで、

「リラックスってこんなんだ〜」って、

自分自身も、そして体も気付き、

「リラックス」に慣れてくるのではないかと思います!



それが習慣化されて、

自然に緩めることが出来るようになるのかも〜〜〜


なんでも一度やってみないと分からないように、

一度、ふか〜〜〜いリラックスを味わうと、

目覚めるものがあるのでしょうね。。



今後のみなさんの変化がとっても楽しみですウインク





そしてレッスン後はアダージョさんでお茶TIMEコーヒー


今日はマスター手作りの

米ぬかクッキーも一緒にいただきましたクッキーハート


やさしいお味でウマウマおいしい




ママさんとは「歎異抄」のお話しから、

深いお話しを聞かせていただき、

とっても濃い時間を過ごせました。



ママさんのお人柄、

とっても明るくて、気さくで、

それでいて、心に響くお話もして下さって、

癒されます〜〜〜






こじんまりとしたレッスンならではの

あったかい雰囲気のカフェYOGA


是非、ハマってくださいウインク



3/5(木)残席3名です。





********************************

   〜カフェYOGA〜


アンチエイジング&リラックス♬ 
 

日時 毎週木曜日 1:00〜2:00
 

場所 春江町松木 カフェ&ギャラリー 

         アダージョさん
 

参加費 コーヒーorジュース1杯付で1,200円

    (ヨガのみの方は1,000円になります)
 

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル

    動きやすい服装でお越しください。
 

出会いとリラックスのカフェヨガ!

お問い合わせ、お申し込みはこちらから

お待ちしております!!

または 携帯090-2831-8253

 

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クローバー 託児付!ヒーリングYOGA

 

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ここに生まれてきたすべての人へ

にじパパとママへのラブソング♪ボクのコトバ


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心も体も軽くなるきらきら

にじ ママのための癒しMENU

 

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お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 













 



 

ベビマ 2.24

今回は7組。

4年前にお兄ちゃんと参加してくれて、

今度は妹ちゃんとご参加のママもお越しくださいました〜


4年。あっという間だったな・・・・

また思い出して参加して下さって、

嬉しいですハート

「まだやってるかな?」ってよく聞かれるのですが、、、

地味〜に続いてますよDocomo_kao8


おかげさまで、3月で丸6年です
クラッカー



今までキラキラ約1000組の親子キラキラのベビマを見守らせていただきました。

本当にありがたいことです
うっとり


これからもずーーっと続けられたらと思います〜







そして今回は先週の初めてのベビマで、

なかなかマッサージが進まなかった赤ちゃんも

今回は少しステップアップ!

楽しんでくれていました〜












赤ちゃんの反応を楽しむように

マッサージしていくと、

少しずつ、

好きなマッサージ、嫌いなマッサージ、

触れてほしいところ、嫌なところ

が分かって来て、

ベビマもさらに楽しくなります〜ハート


根気よく楽しんでいきましょ頑張る



 

**********************************



クローバー 次回ベビマは3/10(火)

初めてのベビマ 3/17(火)

午後1:30〜

春江中公民館

対象 2か月〜ハイハイの頃までの赤ちゃんとママ

持ち物  バスタオル、赤ちゃんのお飲み物(母乳)、替えのオムツなど必要なもの。

      
参加費 500円

お問い合わせ、お申し込みは
こちらから


 

*****************************************

クローバー 託児付!ヒーリングYOGA

毎月 第2、第4、金曜日


午後1:30〜

春江中公民館

対象 女性ならどなたでも

持ち物  ヨガマットorバスタオル


    
託児希望の方  オムツやミルクなど必要なもの。


   
        ご機嫌グッズなど。



参加費 800円(ベビマご参加の方は500円)

託児料 500円(お子様おひとりにつき)


お問い合わせ、お申し込みは
こちらから


 

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ここに生まれてきたすべての人へ

にじパパとママへのラブソング♪ボクのコトバ


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初☆味噌作り!

昨日はお友達と味噌作りしました〜


豆は友達が朝から煮てくれて、私は混ぜて容器に詰めるだけ。。。^^;


iPhoneImage.png


iPhoneImage.png

美味しく出来るといいな〜












 

「言える」ことは「癒える」こと

ベビマプライベートレッスンのママ、

妊娠中から当サロンに行きたいと

思ってくださったとお話し下さいました。


ここに来ると楽になる。


そんな言葉をいただくと、

続けていてよかったと思います。

iPhoneImage.png

ママ達が気楽に話せる場所、

リラックス出来る空間を提供出来たらいいなと

思って始めたことが、叶っていることを実感出来ました。



自分が人生の中で見つけたものが、

喜んでもらえたり、

お役に立てる事があれば、

本当に嬉しいです。



人間はいつも誰かの役に立てる自分でありたいと

願っているものですね。







*プライベートレッスンは、

 ママの癒しを重視したレッスンになります。

 





 


-----------------------------
 

先日も、ある子育て中のママさんから

ご相談をいただき、相談会を開きました。


 

ご相談の内容に適した経験のある方が

私の信頼できる友人におりましたので

およびして、お話を聞かせていただき、

ママも心が少し軽くなられたようで良かったです。




経験者の言葉は温かく心に入ってきますね。。
 

もし、辛い出来事が起こっても、

受け入れ、経験し乗り越えることで

それはいつか誰かを支える杖にもなり得る。


どれだけ誰かに渡せる杖を持ってるか、

って考えると、どんな経験も無駄はない。



iPhoneImage.png



 

それにしても

みんな悩みを一人で抱えすぎ!!



 

もし気軽に話せる人がなく、

一人で抱え込んで苦しいときは、

 

是非、ご連絡くださいね。



 

友達や周りの人には言えないこともあるし、
 

やさしい人ほど人には言わない。。。


 

私は解決はしてあげられないけど、

話して楽になる事はたくさんあるから。


 

メールでも、お電話でもご連絡くださいね。



 

そして、外に出向くことが出来ずに

一人でもやもやしてるママ達もいる。


 

そんなママ達が笑顔を取り戻せるよう

お手伝いできればうれしいです。


 

一歩踏み出してみませんか〜


 

悩みって、人に話せると

悩みじゃなくなる事もあるよ。




タイトルの


「言える」ことは「癒える」こと

「話す」ことは「放す」こと

     (その思いを放すこと)





これは、あるセラピスト仲間に

教えてもらった言葉で、

私の好きな言葉です。




 

どんな愚痴でも、重い話でも、ささいな苛立ちでも、

吐き出したくなったら声かけてくださいね。




 

同じ母親として話せたらいいなと思います。

 


 

お茶でもしながら語りましょ。






*当サロンをご利用のお客様(カフェヨガ、公民館講座を含む)
 に限りますが、ご相談料金はいただいておりませんので
 お気軽に〜









 

********************************************

ハートフルベビーマッサージ
プライベートレッスン


全3回の講座(1回60分*3) 8,000円


・オーガニックホホバ 120ml(3,240円)
・テキスト代 
         含む


ママの癒し付き付です


苺プチヒーリング10分
苺
ハーブティーを飲みながらのレッスン

      


********************************************

みんなでベビマ(春江中公民館)

クローバー 次回は2/24(火)

初めてのベビマ 3/17(火)

午後1:30〜

春江中公民館

対象 2か月〜ハイハイの頃までの赤ちゃんとママ

持ち物  バスタオル、赤ちゃんのお飲み物(母乳)、替えのオムツなど必要なもの。
      

参加費 500円


お問い合わせ、お申し込みは
こちらから


 

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クローバー 託児付!ヒーリングYOGA

 

*****************************************

ここに生まれてきたすべての人へ

にじパパとママへのラブソング♪ボクのコトバ


*****************************************

 

心も体も軽くなるきらきら

にじ ママのための癒しMENU

 

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→→→サロン予約状況 
 


 

お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 








 





























































  







 


YOGAの人間構造論

本日もカフェYOGAご参加  ありがとうございました。


今日はYICで学んだヨーガの人間構造論についてまとめます。

カフェYOGAを始めて、様々な症状をお持ちの生徒さんに出会います。

腰痛、肩こり、、から、高血圧や、手術を要するものまで、、



体の症状は私たちの心によって引き起こされています。

信じがたいかもしれませんが。



YOGAにおいて人間がいかにして健康でいれるか、

いかにして病気になるかを表した

人間五蔵説と、人間馬車説なるものがあります。


五蔵説は

人間は5つの鞘によって成り立つ。というもの。

歓喜鞘・・・真我
理知鞘・・・潜在意識次元での認知、判断
意思鞘・・・思考による感情の次元
生気鞘・・・上記の鞘の影響を受ける呼吸など生気の次元
食物鞘・・・肉体の次元、上記の鞘の影響を受け肉体に現れる


---------------------------------------

多くの病院では

食物鞘に現れた症状を抑えることを治療としますが、

YOGAでは理知鞘での認知間違いを正し、

理知鞘を鍛えることで、下位の鞘に与える影響を変え、

全ての鞘を整えて、内側からの完全な健康を目指すというものです。

なので、症状を抑えたところで、理知鞘が今までと同じように

働いていればまた同じことが繰り返されてしまうということになります。


-----------------------------


人間馬車説も同じような、、



馬・・・感覚器官、外側の事に対して反応
手綱・・・意思
騎手・・・理智
車体・・・肉体、生気
主人・・・真我

馬の反応(感情)のままに走らせることなく、

騎手は感覚器官の暴走を車体に反映させないように手綱を捌く。

真我は行く先を知っており、馬や騎手を見ている。

「馬の動きに引きずられているな。。。」などと客観視している。


----------------------------------


真我のままの自分でいることが完全な自分であり、

完全な健康。

そして、どこかの鞘が乱れているということを

示してくれるのが「病気」ということになります。

心が乱れると自律神経が乱れます。

カッとなった時、イライラした時などを思い出す

と分かりやすいですね。

そして呼吸が乱れ体の機能は制限され、

十分な状態を保てなくなります。

栄養、酸素がいきわたらない、体が冷える、

血液がドロドロ、、排泄がスムーズでない、

など正常を保てなくなります。

それに伴い痛みや、症状として現れます。



辛い症状ではあるけれど、それを見ることで

自分自身がとっても我慢してきたことや、

無理して頑張ってきたこと

執着してきたこと、

気にしてきたこと


などに気付いてあげることが出来

心からストレスを解放させるための、案内のようにも思えます。


YOGAで深いリラックスに導き、心と呼吸を整えることで、

自分自身で体に良い影響を与えることが出来る。

自分自身を大切にする方法ですね。




実際に今、YTICではYOGAの前後で血圧の測定もしていますが、

YOGAの後はほとんどの方が下がっています。




症状、病気は私たちに、

生き方がズレてきたことを教えてくれるようなものですね。

そう考えると病気はありがたいのかも知れません。

本当の自己へと向かうために

声にならない声を上げてくれているのです。

その症状を見つめ、根本から癒しが起こることで

健康になる事をYOGAは導いてくれます。


私たちを守ろうとしてくれている体の機能に、

深い尊敬と感謝が起こりますね。。。。



このシステムを神様というのかも知れません。


一人一人、自分の中に神様がいらして、

この命を大切に導いてくれているような。。。





そんな感覚が沸き起こるYOGAを心地よく実習していただきたいと思います。








***********************************************

ヒーリング(癒しの)YOGA


アンチエイジング&リラックス♬

 

  
毎月第2、第4(金)1:30〜2:30

春江中公民館 2F

持ち物 ヨガマットorバスタオル

対 象 女性ならどなたでも

参加費 800円(ベビマご参加のママは割引あり)

託児料 500円
   (なるべく1週間以上前にご予約下さい)
    託児はふたつ隣のお部屋になります。
    安心してお任せできるスタッフです〜

  *託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
   ご機嫌グッズ等をお持ちになり、
   10分前にお越しください。


*******************************************************
 

   〜カフェYOGA〜

アンチエイジング&リラックス♬ 
 

日時 毎週木曜日 1:00〜2:00
 

場所 春江町松木 カフェ&ギャラリー 

         アダージョさん
 

参加費 コーヒーorジュース1杯付で1,200円

    (ヨガのみの方は1,000円になります)
 

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル

    動きやすい服装でお越しください。
 

出会いとリラックスのカフェヨガ!




**********************************************


 

お問い合わせ、お申し込みはこちらから

お待ちしております!!

または 携帯090-2831-8253

 



 
































 

初めてのベビマ 2.17

今回は9組のご参加です〜

iPhoneImage.png


とってもにぎやか!!!


iPhoneImage.png

iPhoneImage.png
iPhoneImage.png

2~3か月のお子さんが多かったです。

iPhoneImage.png


とっても気持ちよさそうに、楽しんでくれる赤ちゃんや、

初めての体験にびっくりしたのか泣き出す赤ちゃん。

お腹がすいてたり、眠かったりと、ご機嫌がすぐれない赤ちゃんも


それぞれですね〜〜



同じことを同じ時間に体験しても

感じ方も、楽しみ方も、みんな違ってとーぜん!


少しずつ慣れてきたり、

気持ちよさを分かってくれると、

自然にリズムよくマッサージが出来るようになるので大丈夫!


初めての体験の感覚はすべてにおいて1回だけ。

とっても貴重なベビマデビューです。



「最初は泣いてマッサージできなかったのに〜」

って言ってたママ達も、

何度かしていくうち、

赤ちゃんもとっても楽しんでくれて、

声を出して笑ってくれるようになったりしますよ!



その成長、変化もとっても愛しいうっとり





そして、初めてのベビマではいつも

「ボクのコトバ」を

聴いていただきますが(強制的にDocomo_kao8




今回もみなさんの心に、

深く届いてくれたみたいで、、、

涙しながらこの歌の思いを受け取ってくれていたみたいですうっとり




-------------------------------------

〜お知らせ〜

先日ご案内致しました、

数秘&カラーは満員御礼により、

受付を締め切らせていただきました。


ありがとうございましたニコッ





また、楽しいイベントなども開催していけたらと思っておりますので、

皆さんのご意見もお聞かせくださいね!





ベビマ仲間が増えましたので、

ぜひ遊びにいらして下さいね〜ハート



 

**********************************



クローバー 次回ベビマは2/24(火)


初めてのベビマ 3/17(火)


午後1:30〜


春江中公民館


対象 2か月〜ハイハイの頃までの赤ちゃんとママ


持ち物  バスタオル、赤ちゃんのお飲み物(母乳)、替えのオムツなど必要なもの。

      

参加費 500円


お問い合わせ、お申し込みは
こちらから


 

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クローバー 託児付!ヒーリングYOGA

 

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カフェヨガ 追加レッスン

春江町松木 アダージョさんの

カフェヨガ追加レッスンのお知らせです。


2/19(木) 2:15〜3:15

毎回定員を上回るお申込ありがとうございます!!
追加レッスンを行います〜


残席2名様


ご参加お待ちしております!


********************************


   〜カフェYOGA〜


アンチエイジング&リラックス♬ 
 

日時 毎週木曜日 1:00〜2:00
 

場所 春江町松木 カフェ&ギャラリー 

         アダージョさん
 

参加費 コーヒーorジュース1杯付で1,200円

    (ヨガのみの方は1,000円になります)
 

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル

    動きやすい服装でお越しください。
 

出会いとリラックスのカフェヨガ!


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お待ちしております!!

または 携帯090-2831-8253

 

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クローバー 託児付!ヒーリングYOGA

 

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第6回数秘カラーHOPEセラピー開催決定!

にじ第6回数秘カラーHOPEセラピー

の開催が決定いたしました!
 

前回の様子はこちら


数秘術とカラーセラピーを使って

お子さんとママの性質を見ていき、

お子さんの良さを伸ばせる子育て、

そしてイライラのない子育てに活かしてくださいね!!


日時 2015年3月28日(土)

   11:00〜15:00

場所 春江中公民館 2F 託児あり


料金  20分 2000円 

    30分 3000円


ベビマ講座にご参加頂いたことのある方、優先になります。

もちろんご卒業生ママさんもOKです!



3/28(土)

11:00〜11:30 

11:30〜12:00   済

12:00〜12:30

12:30〜13:00

13:00〜13:30 済

13:30〜14:00

14:00〜14:30

14:30〜15:00


お子様お二人、とママで3人の鑑定は30分必要になります。


毎回大変人気ですのでお申込はお早めに〜エクステンション
 

お問い合わせ、お申し込みはこちらから





************************************

 



クローバー 次回ベビマは2/24(火)


初めてのベビマ 2/17(火)


午後1:30〜


春江中公民館


対象 2か月〜ハイハイの頃までの赤ちゃんとママ


持ち物  バスタオル、赤ちゃんのお飲み物(母乳)、替えのオムツなど必要なもの。

      

参加費 500円


お問い合わせ、お申し込みは
こちらから




 

*****************************************

クローバー 託児付!ヒーリングYOGA

 

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ベビマ 2.10

今回は雪がひどくてお休みの方や


お子さんのお熱でお休みの方も・・・



そんななか2組のご参加です〜


iPhoneImage.png


最近ずりばいが始まったれんたろうくん。



体全体の筋肉もつかっているので、

「触った感じが前回のベビマと違う〜〜〜」

とママさん。


この微妙な感覚の違いが、分かる!

さすがです!!


これがベビマの楽しさですね〜


大きくなってくお子さんの成長過程を、


見過ごさずキャッチ出来ていますね!



iPhoneImage.png


りくくん、ねんねの頃からおとなしくって穏やかな性格。


はいはいが始まるととても活発な男の子に成長してます〜!


広いお部屋を自由自在に動けて楽しそう


出来ることが増え、


体も脳もどんどん発達していく時期ですね!


他の赤ちゃんのいい刺激にもなりますので、


ベビマにならなくても是非また遊びに来てね〜



**********************************




クローバー 次回ベビマは2/24(火)


初めてのベビマ 2/17(火)


午後1:30〜


春江中公民館


対象 2か月〜ハイハイの頃までの赤ちゃんとママ


持ち物  バスタオル、赤ちゃんのお飲み物(母乳)、替えのオムツなど必要なもの。

      

参加費 500円


お問い合わせ、お申し込みは
こちらから


 

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