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  • 2023.07.31 Monday
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寺ベビマ

日に日に暑くなりますね〜


この時期は汗疹のお悩みも出てきます・・・

汗疹の掻き傷から皮膚炎になってしまったり、

かゆみによるイライラで、、ぐずぐずだったり
赤ちゃん

自律神経も乱れ、眠りも浅くなったり、便秘にも・・・



ママの手で優しいケアをしてあげましょう〜〜Docomo88きらきら









声を出して笑ってくれたり、嬉しそうにママと見つめ合ったり。。。


とっても幸せな時間。。。うっとり


正善寺さんの素敵な雰囲気もよくって、

手作りスイーツもいつも美味しくって、

ママ友との会話も弾みます〜ゆう★










すでに日常のケアにお使いいただいているママも多く、

ママの興味はオーガニックホホバへ・・・




赤ちゃんがなめても、目をこすってしまっても安全な

きオーガニックホホバきを使用しています。



保湿、おむつかぶれ予防、汗疹予防、紫外線からお肌を守ってくれる、

人間の皮脂の分子構造に一番近い植物性オイル。





なじみが全然違いますー!!!

他のオイルをお使いの方はびっくりされますね。。



ママのケアにも重宝します!

クレンジング、洗顔後の化粧水前に、保湿にニコッ

頭皮クレンジングにも良くって、美容室で使われています。


使い方もレクチャーさせていただきますね〜


INCA OILはっぱファン急増中〜〜!!!





癒されるお寺・正善寺さんでの寺ベビマ。

ご参加お待ちしております!




ボクのコトバも聴きに来てね♪




****************************

鐘寺ベビマ赤ちゃん


3/23(水)13:00〜14:30

場所 正善寺 
   福井市天王町
(産業会館近く)


参加費(おやつ付) 600円

持ち物  バスタオル、赤ちゃんの水分、
     オイル
     (2〜3回分ミニサイズ 300円にて販売あり)


お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

*******************************  

◆ベビーマッサージ

◆YOGA

◆フェイシャルエステ

◆アロマ

◆ヒーリング

◆ベビーマッサージインストラクタースクール

 

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ
 




















 

YOGA♡すればするほど好きになる

お客様の声。

1月から、毎週レッスンされている方、
すればするほどヨガが好きになるハートと。



呼吸に合わせて身体を動かす心地よさ。

身体の微細な感覚を味わう。

意識が集中していく、その心地よい感覚を味わう。


頭のおしゃべり(心配や不安、後悔など)が消え、、、

どんどん意識がすっきりして、なんとも言えない至福の時き




このヨーガ療法にハマった生徒さんから
続々、インストラクターを目指す方が増えていますヤッタv矢印上


ヨーガ療法の良さをもっともっと体験して欲しい。

私ももっともっと味わっていきたい。

一緒に学べる仲間が増えて嬉しい〜


福井YIC ヨーガ教師養成講座 6/19開講!
福井県立大学にて

お問合せ歓迎します!

お問い合わせこちらから




月春江西コミュニティーセンター*****

毎週土曜日  19:30〜20:30

参加費  1,000円


蓮プライベートレッスン********

60分  2,000円
90分  2,500円

 

コーヒーカフェヨガ*************

アダージョさん(春江町松木)

毎週木曜 13:00〜14:00

コーヒー付 1,200円



日の出朝ヨガコーヒー******************

kimama Cafe さん(春江町)

月一回 日曜日開催 8:00〜09:30
ブログにて開催日をお知らせしています。

(日時のご希望もうかがいます)


プチモーニング付 1,300円


****************************


身体が固い方も、体力がない方も、どなたにでもフィットするヨガです。

呼吸と体に意識を向け、深いリラックスを味わい

自分を見つめる時間を持ちませんか?

自律神経を調整しながらも筋力も強化していきます。



深いリラックスと、適度な筋力UPで、

アンチエイジング目指しましょ〜

 



お気軽にご参加ください。




 

お問い合わせ、ご予約はこちらから

 




 

*******************************
 

 

◆ベビーマッサージ

◆YOGA

◆フェイシャルエステ

◆アロマ

◆ヒーリング

◆ベビーマッサージインストラクタースクール



 

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ


 











 

ちょこっとドライブ

朝yoga後、昼から友人と会うため、織田へ。




待ち合わせまで時間があったので、なかなか行けずだった劒神社へ参拝。


おみくじは厳しめの小吉・・・Docomo_kao8




友人と越前海岸までドライブ〜


で行きたかったCafe EARTHへ地球





写真が下手すぎです・・・・ショック


海と空の青さが、心をざぶーんと洗い流してくれるかのような、、、

そんな色でした・・・海




たくさんしゃべって、心が自由な時間。



またあしたから頑張ろう〜









 

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◆ベビーマッサージ

◆YOGA

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◆アロマ

◆ヒーリング

◆ベビーマッサージインストラクタースクール

 

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ


   お問い合わせ、ご予約はこちらから






























 

朝YOGA in Kimama Cafeさん

朝の一人ヨガに続き、レッスンでーす!


大好きな皆さんとハート


Kimamaさんの
美味しいコーヒーと、お手製パンが、嬉しい〜〜



今日も一日、楽しい休日のはじまり〜!





 

******************************* 

 

◆ベビーマッサージ

◆YOGA

◆フェイシャルエステ

◆アロマ

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◆ベビーマッサージインストラクタースクール

 

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ



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朝YOGA





朝5時。


誰もいなくて空気が気持ちいい〜




朝の太陽を浴びて、好きなように体を動かし、

今の自分を観察。

身体の様子、呼吸の様子。。。






頭のおしゃべりが止まる。。。。




真の自分に戻る瞬間。









 

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◆ベビーマッサージ

◆YOGA

◆フェイシャルエステ

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  にじ 癒しサロン シエスタ にじ
 

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福井YIC始まります!

来月より福井でヨーガ教師養成講座が始まります!

2012年に私が受講したヨーガインストラクターの講座です。

世の中はヨーガブームで様々なスタイルのヨガがあり、それぞれにどれも素晴らしいです!

その中の一つとして、こちらで学べるヨーガはストレスと向き合う現代人にとって大切な教えが詰まったものだと思います!


5千年もの歴史を経て今も大切に受け継がれてる、ヨーガの真髄を学べます。

そしてこの講座自体が、自分を見つめることでヨーガの智慧を自分のものにしていく実践的な学びであり、癒しとなります。


インストラクターを目指す方のみならず、

生き辛さを感じている方にもおすすめしたい講座です。

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ヨーガ療法を学んでみませんか?
ヨーガ教師養成講座(YIC)説明会
 
日 時: 5月23日(月)午後7:00〜8:00
場 所: 正善寺(福井市天王町20−14 TEL 0776−41−1832)
参加費: 無 料
演 題: 「ヨーガ療法とは/福井YIC開催にあたって」
講 師: 河崎幾恵先生

(社)日本ヨーガ療法学会理事
認定ヨーガ療法士会・石川 幹事長
(社)日本アーユルヴェーダ学会事務局長
特定非営利活動法人富山ダルクリカバリークルーズ役員
石川県済生会金沢病院緩和ケア
石川県がん安心生活サポートハウスはなうめ
富山ダルクなどでヨーガ指導
 
 
<心理療法としてのヨーガ>
一般的なヨーガとの違いは、ポーズの完成度を目指すのではなく、その時の身体や心の状態に気づくこと(客観視、マインドフルネス)を重要視している点です。
 
情報にあふれ、めまぐるしく変化する日常の中で、多くの人がたえまないストレスにさらされています。ストレスに巻き込まれ、自分を見失い、健康をそこなう人が激増する現代社会。ヨーガ療法では、身体機能の回復だけでなく精神的な健康までを含めたホリスティックな健康を目指しています。

過酷なストレス社会を生き抜く智慧をヨーガの聖典(ヨーガ・スートラ、バガヴァッドギーター)から学び、実技を通して自分を客観視するトレーニングをし、瞑想によって自己理解を深めていきます。

 
ヨーガ療法士の活動の分野は、医療、教育、心理、福祉、ビジネスなど多岐にわたっていますが、国内外の被災者支援にも積極的に取り組み、メンタルサポートを続けています。
 
今回のヨーガ教師養成講座(YIC)はヨーガ療法士になるための前期(基礎)講座となっています。講座を開講するにあたり、(社)日本ヨーガ療法学会理事の河崎幾恵先生をお招きして、ヨーガ療法をわかりやすく、実技をまじえてお話していただきます。

年齢、性別、ヨーガ経験の有無を問いません。どなたでもご参加いただけます。


皆さまのご参加をお待ちしております。



::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



私自身、インストラクターになる気は全くありませんでした。

説明会でお聴きした先生の言葉が、

本当に大切なことを語っていると感じ、


もっと話を聞きたい。

人生がどのようになっているのか、

自分はどんな存在なのか知りたい。



その思いで受講しました。



結果、私はヨーガが大好きになり、ヨーガの素晴らしさを伝えることを仕事にしています。



修行は果てしなく続くのですが、

どちらを向いて歩けばよいかはわかるようになりました。





人生に迷ったり、「自分」に苦しんだり、、、、

そんな方々にきっと希望が湧いてきます!


ヨーガの素晴らしさに加え、

私も自分の人生を通して、ヨーガで救われた体験を

生徒さんに体験していただけるようなレッスンを心がけ、精進していきたいと思っています!

思いがけず、そんな夢を持つことが出来ました。



それぞれに必要な答えがきっともたらされる学びになると思います!


一緒に、学んでみませんか??







説明会のお問合せ、お申込承ります。


お問い合わせ、ご予約はこちらから

 

******************************* 

 

◆ベビーマッサージ

◆YOGA

◆フェイシャルエステ

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◆ベビーマッサージインストラクタースクール

 

 

  にじ 癒しサロン シエスタ にじ





















 

ハイキングへ〜

越前市の鬼が岳、登ってきました〜





きつかったけど、植物がかわいくて癒されました〜






もっとトレーニングしよう・・・あせ









 

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