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- 2023.07.31 Monday
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今年ももう終わりですね。
私にとって、あっという間の1年でした。。
今年はヨーガ療法士の卒業に向け、
日々忙しく、課題に取り組み、おかげさまで無事卒業することが出来ました。
自分にとって大変ではありましたが、
支え合う仲間や先輩に恵まれ、
生徒さんに恵まれ、
ヨーガの学びを続けられたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
今後は自分の目指すヨーガ療法士になるべく、さらに専門的な学びを深めたいです。
とは言え、しばらくは、、やっと卒業したんだから、
来年はゆっくり過ごそう~~
したかったことをして、たくさん遊ぼう~!
と
思っていたのもつかの間。。。
新たな挑戦が始まりそうです・・・
本意か不本意か、、、
このタイミング、、、
私は一生のんびり出来ない気がしてきた。。。
どこかで自分が望んでるのかもしれない・・・
ならばあきらめて。。。
来年もきっと素晴らしい経験が私を待っている気がします!
喜怒哀楽・・・
全て詰まった欲張りな一年になりますように!
みなさま、この1年、たくさんの出会いと、笑顔と、
素晴らしい時間を共有いただきましてありがとうございました!!
来年もまた一緒に多くの経験を分かち合って行きたいと思います〜
どうぞよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください。
2016 12.31
12/25
今年最後の朝ヨガでーす!
今年も一年、皆さんと一緒に、
kimamaさんの美味しいコーヒーと、おしゃべりで盛り上がり、
本当に楽しいヨガの時間を過ごさせていただきました!!
ありがとうございます
今年の幸せをいくつもかぞえ、味わって、
今年最後の瞑想をしました
どんなことが浮かびましたか??
私はヨガで出会えた皆さんや、仲間の事が浮かびました。
本当に幸せな一年でした。
ありがとうございました
来年もいい年にしましょうね〜〜〜
次回は1/29(日)です。
朝ヨガ******************
kimama Cafe さん(春江町)
月一回 日曜日開催 8:00〜09:30
ブログにて開催日をお知らせしています。
(日時のご希望もうかがいます)
プチモーニング付 1,300円
定員 5名様
カフェヨガ*************
アダージョさん(春江町松木)
毎週木曜 13:00〜14:00
コーヒー付 1,200円
定員 4名様
春江西公民館***************
託児付ママヨガ
第2、第4金曜日 13:00〜14:00
参加費 800円
託児希望の方 託児料 500円
定員 8名様
大石公民館*************
毎週土曜日 19:30~20:30
参加費 1,000円
定員 8名様
プライベートレッスン********
60分 2,000円
(5回チケット 8,000円)
90分 2,500円
(5回チケット 10,000円)
****************************
身体が固い方も、体力がない方も、どなたにでもフィットするヨガです。
呼吸と体に意識を向け、深いリラックスを味わい
自分を見つめる時間を持ちませんか?
自律神経を調整しながらも筋力も強化していきます。
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
お待ちしております。
****************************
◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール
三国町の東尋坊近くの素敵なカフェ・周遊池さんにて
カフェベビマ&産後ケア講座です〜
産後ケアの写真、とり忘れた・・
あわら市で治療院をされている鳥羽先生の講座です。
ちょっとしたことで姿勢が変わったり、
骨盤を調整するだけで体が楽になったりと、目からウロコの内容でした!!!
そしてベビマは初めてのご参加、ママ達は姉妹です!
偶然にも妹さんは私の次男がお世話になった保育園の先生でした
途中ぐずぐずもありましたが、
ひとまず、最初だし、、、
また少しずつ楽しんで、
ママの手の心地よさを感じて欲しいな。
抱っこを求めて泣く赤ちゃん。。。
ママが抱っこすると、何事もなかったかのように安心した表情。。
ママとぴったりくっついてると安心するのね
だって、ママ大好きだから!
だって、ママなんだか不安そうだから・・・
だって、ママなんだか、しんどそうだから・・・
だからボクも心配になる。。
ボクも不安になる。。
ぴったりくっついてると、とっても安心する。。
あ〜幸せだな〜
そんないろんな声が聞こえてきそうな、、、
赤ちゃんの泣き声。
ママは泣かれるとちょっと辛いですが、、
今の精一杯の赤ちゃんのメッセージですね。
次回ベビマ&産後ケアは
1/23(月)13:00〜15:00
三国 周遊池
参加費2,000円+お茶代になります。(オイル代込)
ご参加お待ちしております!
*******************************************
毎月第2、第4金曜日
13:00〜14:00
春江西コミュニティーセンター
持ちもの ヨガマットorバスタオル
参加費800円
託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)
(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)
一般の方もご参加できます!
***************************************
ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座
日 時 毎月第1、第3金曜日
時 間 13:00〜14:00
場 所 春江西コミュニティーセンター
対 象 2か月〜ハイハイの頃までの
赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、
赤ちゃんのお飲み物(母乳)
替えのオムツなど必要なもの。
参加費 500円
オイル代 10ml 300円(2〜3回分ほど)
定 員 12組
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*****************************************
春江ベビマで生まれた不思議な歌
聴いて下さい↓↓
ここに生まれてきたすべての人へ
パパとママへのラブソング♪ボクのコトバ
***************************************
心も体も軽くなる
ママのための癒しMENU
****************************************
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
*******************************
◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆フェイシャルエステ
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール
初めての2組のご参加です。
とっても気持ちよさそうにママにゆだねていました〜
初めての方にはいつも
ボクのコトバをお聴きいただきます。
お二人とも、心に響いたようで、、
私もつられて涙が出そうに・・・
何度聴いても、その時、その時、いろんなことを思い涙が出てきてしまいます。
親として、子供を想うと、そんな風に生まれてきてくれたんだな〜
そして、この世に生まれた誰もが
「ボク」として、私もこんな愛を持って生まれてきたのかな〜
って。。。
子育てや、親子関係で悩むとき、
聴いて欲しい歌です。
忘れていた愛が心の奥から湧いてきます。
愛を忘れて生きてることに気付きます。。。
自分で作っておいて大絶賛してるみたいですが。。。
赤ちゃんたちが、こんな純粋な愛を伝えるために
私を通して形にしたものだと思います。。
大切にしたいメッセージです。
CD1枚500円で販売しています。
ご出産のお祝いや、
保育園、幼稚園などのイベントにご利用いただいています。
楽譜もございます
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毎月第2、第4金曜日
13:00〜14:00
春江西コミュニティーセンター
持ちもの ヨガマットorバスタオル
参加費800円
託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)
(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)
一般の方もご参加できます!
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ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座
日 時 毎月第1、第3金曜日
時 間 13:00〜14:00
場 所 春江西コミュニティーセンター
対 象 2か月〜ハイハイの頃までの
赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、
赤ちゃんのお飲み物(母乳)
替えのオムツなど必要なもの。
参加費 500円
オイル代 10ml 300円(2〜3回分ほど)
定 員 12組
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
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春江ベビマで生まれた不思議な歌
聴いて下さい↓↓
ここに生まれてきたすべての人へ
パパとママへのラブソング♪ボクのコトバ
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心も体も軽くなる
ママのための癒しMENU
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お問い合わせ、お申し込みはこちらから
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◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆フェイシャルエステ
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール
託児付ママヨガです
今回は2組お休みで6名のママがご参加くださいました。
同室での託児で安心。
それでいて、ママはヨガに集中できます!
初めての方、体の硬い方も無理なくご参加いただけます!
ちょっとしたエクササイズであっという間に
体が柔らか〜く変化!!
この方法は筋力もつけつつ、
アンチエイジングホルモンを分泌させ、
若返り効果も期待できます〜〜
そして一番の目的は頭の中のデトックスです!!
いつも頭の中でどんなおしゃべりが繰り広げられていますか??
ストレスは思考が作りだします!
思考をストップさせ、
今、ここ に集中。
心の波が静まりかえった、穏やかな自分に戻れます
その心地よさ、是非味わってくださいね!
心も体もリセットして
笑顔で子育て楽しみましょう〜〜
次回は1/13です。
ご予約お待ちしております!
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毎月第2、第4金曜日
13:00〜14:00
春江西コミュニティーセンター
持ちもの ヨガマットorバスタオル
参加費800円
託児料500円(1週間以上前にご予約下さい)
(託児希望の方は赤ちゃんのお出かけグッズ、
ご機嫌グッズもお持ちになり、10分前にお越しください)
一般の方もご参加できます!
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ママも癒される
ハートフルベビーマッサージ講座
日 時 毎月第1、第3金曜日
時 間 13:00〜14:00
場 所 春江西コミュニティーセンター
対 象 2か月〜ハイハイの頃までの
赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、
赤ちゃんのお飲み物(母乳)
替えのオムツなど必要なもの。
参加費 500円
オイル代 10ml 300円(2〜3回分ほど)
定 員 12組
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
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春江ベビマで生まれた不思議な歌
聴いて下さい↓↓
ここに生まれてきたすべての人へ
パパとママへのラブソング♪ボクのコトバ
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心も体も軽くなる
ママのための癒しMENU
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お問い合わせ、お申し込みはこちらから
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◆ベビーマッサージ
◆YOGA
◆フェイシャルエステ
◆アロマ
◆ヒーリング
◆ベビーマッサージインストラクタースクール